Sport für Frauen nach Krebserkrankung

Übungsleiter: 

Ludmilla Marz
Telefon: 07572/6203

Wer Spaß an der Bewegung hat, ist bei uns richtig!
Ziel unserer Gruppe ist es Verbesserung der Beweglichkeit, Funktionalität und der allgemeinen Fitness. Der Großteil der Stunde setzt sich aus Kraft- und Außdauerübungen zusammen, um die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer zu steigern. Außerdem sind Gruppenspiele und Entspannungsübungen Bestandteil des Gruppentrainings und trägt dazu bei, ein positives Körpergefühl zu gweinnen.
 

Trainingszeiten:

Montags: 
 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
 in der Ablachschulturnhalle